Treball Cardiovascular i Muscular per tonificar tot el teu Body!!

Condicionament total del cos.

Sistema d’entrenament a intervals per treballar cardiovascular i muscularment.

És una activitat divertida, creativa i apta per a tots els nivells que combina aeròbic, step i elements de musculació, fent servir tot tipus de material (gomes elàstiques, peses, barres,…)