Full Contact

El full contact -també anomenat Kick Boxing americà o full contact karate- és un esport de combat similar a la boxa i altres arts marcials, on els participants -a més dels cops de puy, empren puntades i escombrats del taekwondo i del karate. L’objectiu és la posada fora de combat o nocaut (KO: knock out). És similar a l’esport de combat kick boxing, amb la diferència que no es permet expulsar les cuixes de l’oponent, de manera que tots els cops i puntades de peu només són permesos dalt de la cintura.

Actualment és un esport de combat de difusió mundial, que cobreix totes les categories. No obstant això, la seva pràctica com a disciplina individual està decaient ràpidament a causa de l’auge del kickboxing i de les arts marcials mixtes. O bé ha estat inclòs dins de les modalitats de competència de diverses federacions, associacions i organitzacions de kickboxing.

El full contact és un esport derivat de les arts marcials tradicionals com el karate i esports de combat com el taekwondo, al qual se li han addicionat els moviments i cops de la boxa; en el qual es busca l’espectacle purament esportiu, i verificar l’efectivitat real de les tècniques contra un oponent entrenat. Les característiques d’aquesta modalitat esportiva són la continuïtat en l’executòria, la varietat, i la llibertat en el desenvolupament de les tècniques i sobretot; el respecte a la integritat física de l’esportista. Des del punt de vista de les puntades, el full contact reflecteix les tècniques penetrants del karate, i en menor mesura, la puntada percussora del taekwondo. La diferència rau en l’ús de les distàncies llargues, mentre que en el full contact les tècniques i la tàctica es desenvolupen des d’una posició més curta i més propera a l’oponent. Per exemple, les puntades amb gir circular i la puntada d’empenta, són pròpies del taekwondo, mentre que les circulars i laterals provenen del karate; sent molt utilitzades en el full contact. També algunes combinacions de passos tenen certa similitud amb els emprats en el taekwondo. Així mateix els escombrats són derivats del karate. D’altra banda, les tècniques de puny i de bloqueig, deriven majoritàriament de la boxa i d’algunes tècniques del Karate.

Aparició i inici

Per entendre com es va produir l’aparició del Karate Full Contact (o full combat a amèrica) cal remuntar uns quaranta anys enrere, als anys seixanta i setanta.

El Full Contact té els seus inicis a la fi dels anys 60 als Estats Units. Mike Anderson (Cinturó negre 4ºDAN de Taekwondo ITF, qui a més, era promotor d’espectacles esportius, comença a propulsar ia configurar un esport que resultava més vistós i si es vol, una mica més real que la resta de les arts marcials. Tot això en resposta a la manca de contacte en les competicions obertes de Karate, Taekwondo, wu shu o Kungfu, etc. On a més, les regles de competició seguien l’estàndard establert pel Karate japonès d’aquella època, és a dir, el famós punt i pari . la ironia de veure com una persona guanyava a una altra per punts guanyats per l’execució ràpida d’un moviment, no era un fidel reflex de la contundència, ni del potencial que aquesta persona podia tenir. per tant deixava un buit de objectivitat i generava en alguns casos polèmica, com per exemple, quan un combatent asiàtic de 45 quilos va guanyar la final a un nord-americà de 90 quilos amb un cop de puny o un peu marcat. Mike Anderson juntament amb altres artistes marcials, desitjosos d’un major contacte en les tècniques i d’un major espectacle, comencen a donar forma del que avui és el Full contact, que no és més que una barreja de les puntades típiques del Taekwondo amb determinades tècniques del Karate i els cops de puny de la Boxa anglès .

Cap a la primera meitat dels anys seixanta el Karate japonès va començar a difondre al continent americà, consolidant-se i organitzant competències que en molts casos eren obertes i on es donava cabuda a molts estils, des del Taekwondo (conegut encara en aquella època com Karate Coreà ), fins estils de Kungfu. Però els grans campions d’aquestes competicions, en alguns casos no estaven satisfets. Els combats es guanyaven mitjançant reaccions i moviments ràpids, seguits de cops estratègics al punt, de manera que els combats no duraven molts minuts, ni demostraven l’efectivitat real dels cops. I la gran majoria d’aquells campions tenien aptituds físiques més que suficients, no només per aguantar més temps combatent, sinó per aplicar molts més cops de manera simultània, combinant punys i cames. En alguns casos, havien competidors que provenien o tenien experiència prèvia en disciplines més exigents amb un major nivell de contacte, com la Boxa, la lluita olímpica, el Judo, i inclusivament en el «boxa francesa» o Savate.

Així va ser com es va formar un equip nord-americà amb figures llegendàries provinents del Karate i el taekwondo com Chuck Norris, Bill Wallace, Benny Urquidez, i es va convidar a un famós francès, campió mundial set vegades seguides de Karate, Dominique Valera (fill d’espanyols que van emigrar a França). Amb aquest equip van sortir a desafiar tot practicant de les arts marcials que volgués mesurar dins d’un ring, amb els nous reglaments del Full Contact; a enfrontar-se al nocaut amb ells. Així van recórrer tot Estats Units i Europa obtenint resultats contundents: totes les baralles realitzades pel grup van ser guanyades per nocaut en els primers rounds, enfrontant-se amb practicants de totes les arts marcials, fins i tot amb boxejadors professionals. No obstant això, a banda dels personatges famosos de la història del full contact, també és just esmentar que en els orígens d’aquest esport hi va haver molts competidors que si no van aconseguir la fama, tenien unes capacitats tècniques dignes de l’espectacle.

Després d’aquesta etapa es van començar a realitzar campionats per títols mundials, consagrant-hi Bill Wallace, Dominique Valera, Fabio Martella, Benny Urquidez, Rodríguez, Jackson, Theriault, etc.

Com modalitat esportiva, el full contact cobra un auge mundial quan practicants d’altres arts marcials passen a entrenar ia competir basant-se la metodologia entrenament per la Boxa. Aquests mètodes, al principi eren bastant mal vistos pels mestres orientals (més d’un practicant el van expulsar del seu estil o escola), però després es van anar superant aquestes dificultats. Consolidándoseel full contact com un esport de contacte especialment des dels anys seixanta, fins als anys noranta.

Aquest esport s’ha propagat principalment a través d’Europa, Amèrica del Nord, Àfrica del nord i Austràlia. Algunes de les estrelles més populars a les dècada de 1970 i 1980 són Bill Superfoot Wallace, Benny The Jet Urquidez, Kathy Long, Don The Dragon Wilson i Dennis Alexis.

Es reglamenta i re dissenyen una sèrie de proteccions per a peus i mans, tasca que va ser realitzada pel qual és considerat el pare del Taekwondo ITF als Estats Units, el mestre coreà John Ree. I que es posen a prova a Los Angeles, el 14 de setembre de 1974, en una vetllada organitzada per Mike Anderson amb una gran afluència de públic i retransmès per televisió.

més informació: http://es.wikipedia.org/wiki/Full_contact

 

Taekwondo

El taekwondo és un art marcial transformat en esport olímpic de combat des de l’any 1988, quan va ser introduït com a esport de demostració en els jocs olímpics realitzats a la ciutat de Seül a Corea del Sud. El taekwondo es destaca per la varietat i espectacularitat de les seves tècniques de puntades i, actualment, és un dels sistemes més coneguts. El taekwondo es basa fonamentalment en arts marcials molt més antigues com el kung fu o wu shu xinès, en algunes de les seves tècniques a mà oberta, el taekkyon coreà en la forma i realització dels cops amb el peu, i en el karatedo japonès (estils Shūdōkan i shotokan), d’on obté els cops amb el puny, diversos dels cops a mà oberta, la planimetria (o divisió per zones del cos humà per zones: altament mitjana-baixa), els bloquejos, les posicions , el sistema de graus per cinturons, el seu primer uniforme, i les seves primeres formes conegudes com palgwe”, a la WTF (World Taekwondo Federation) i les formes

característiques generals

Es caracteritza pel seu ampli ús de les tècniques de cama i peu, que són molt més variades i tenen major protagonisme que en la majoria de les arts marcials. Així mateix, la depurada tècnica de les mateixes les fan destacar per la seva gran rapidesa i precisió.

La importància donada a les tècniques de puny depèn de l’estil (ITF o WTF) practicat, de l’entrenador i l’escola on es practiqui. Actualment, moltes escoles tendeixen a descuidar l’entrenament de les tècniques de mà oberta i puny, ja que el seu ús està cada vegada més restringit en la competició, donant-li més puntuació als peus. No obstant això, un bon entrenament ha d’incloure tant les tècniques de mà com les tècniques de cama del Taekwondo, ja que no ha d’estar enfocat únicament a l’èxit en la competició sinó al domini i coneixement de l’art marcial.

Tot això, fa que el Taekwondo sigui un art marcial especialment efectiu en la lluita en peu, destacant així davant d’altres arts marcials a la distància llarga, on es pot aprofitar millor la força explosiva i la velocitat de concatenació / combinació de tècniques de cames que desenvolupen els seus practicants.

Les tècniques, a nivell general, podrien classificar-se en:

Puntades (chagui)

El taekwondo és un art marcial que destaca per les seves tècniques de puntada, normalment enfocades a l’atac al tronc o el cap. Cada tècnica de puntada té al seu torn variacions a diverses altures, amb gir (mondollyo o tidola), en salt (tui), cap a un costat, cap enrere, etc.

Tècniques de cops amb diferents parts del cos (chigui), punxant amb els dits de la (chirugui) o puny (jirugui)

A més de les tècniques de puntada, el Taekwondo inclou una gran quantitat de tècniques d’atac amb el puny o la mà oberta (sonnal). Les diverses tècniques de puny (chumok) difereixen en l’àrea amb què es colpeja (revers del puny (dung chumok), tall del dit petit del puny (em chumok ) i en la direcció del cop (cap a fora, frontal, circular ). Les tècniques de mà oberta, es diferencien també en la posició de la mateixa (horitzontal o vertical) i en la part de la mà amb la qual colpegem (vora cubital, vora radial, punta dels dits .. .). També hi ha diferents tipus de cops menys usats amb colze, genoll, cap i diferents parts del cos.

Bloquejos i defenses (maki)

En taekwondo es manegen una gran varietat de tècniques de defensa, en funció de la direcció i l’alçada de l’atac del qual ens vulguem defensar. També hi ha tècniques de defensa i atac simultani, així com de dos defenses. Aquestes tècniques poden realitzar-se amb el palmell de la mà, l’exterior o l’interior del braç, amb la vora cubital o radial de la mà, etc.

Defensa personal (hoo sense Sool)

Igual que en altres arts marcials, en el Taekwondo encara existeixen tècniques variades de defensa personal com escombrats, luxacions, projeccions, atrapis amb els peus al cos o extremitats de l’adversari, puntades aèries simultànies a dues o més oponents, puntades amb suport sobre el contrari, i cops a punts vulnerables i vitals, aquestes accions estan degudament codificades en les diferents figures o pumses. Aquestes tècniques sovint es combinen amb altres com les tècniques de puny. No obstant això, no s’instrueix en l’ús d’armes tradicionals, com si ocorre en diversos estils de kung fu / Wu -shu xinès, i de karate.

Posicions (Sogui)

A l’hora d’executar les diverses tècniques, és important la posició correcta del cos i especialment la de les cames. Les posicions tenen especial importància en l’execució dels pumses o tules, però fins i tot en la competició de combat és important mantenir el cos en una postura correcta perquè les nostres tècniques siguin el més efectives possible.

Els noms de les tècniques no busquen estar estandarditzats causa de la gran quantitat de països diferents on es practica el Taekwondo. Cada escola opta per noms diferents en el seu propi idioma, algunes (especialment les escoles de països angloparlants) opten fins i tot per traduir els noms de les tècniques al seu idioma (Axe Kick, Roundhouse Kick, Whipping Kick ). La majoria de les escoles i federacions opten per mantenir els noms originals en coreano.7 No obstant això, fins i tot en coreà es poden trobar diferents noms per a la mateixa tècnica (per exemple, dolgue chagui i tidola Bandal chagui fent referència a la mateixa puntada).

Més informació: http://es.wikipedia.org/wiki/Taekwondo